Recharge.
Feel. Love. Live. YourSelf.
Ein Workshop zum Frühlingsbeginn.
16.03.2025 | 10 - 18 Uhr
FrauenGesundheitsZentrum München.
Der Monat März schenkt uns den Übergang aus dem Winter in den Frühling.
Die Dynamik und oft auch das Tempo in unserem Alltag nehmen zu.
Wie sich im neuen Rhythmus orientieren, ohne den eigenen zu verlieren?
Gemeinsam erleben wir am Sonntag, 16.03.2025 von 10 bis 18 Uhr diese Zeit des Übergangs. Dieser Tag ist eine Einladung voller Vielfalt an dich:
Der Rhythmus der Natur:
Das innere und äußere Gleichgewicht spüren und stärken, inspiriert von der Jahreszeit.
Kundalini Yoga für den Übergang:
Dynamische Bewegungsabläufe, um Körper und Geist auf die neuen Impulse des Frühlings einzustimmen.
Atemtechniken (Pranayama), die Energie und befreiende Klarheit bringen.
Reiki zur Energieharmonisierung:
Eine Meditation, um innere Ruhe zu kultivieren und das eigene Energiesystem zu stärken.
ThetaHealing zur mentalen Klärung:
Übungen, die begrenzende Glaubenssätze loslassen und Platz für neue, frühlingshafte Perspektiven schaffen und Meditationen, um tiefere Ebenen deines Bewusstseins zu erkunden.
Achtsamkeit und kreative Selbstreflexion:
SoulScribbling, um den Kontakt zur eigenen innere Stimme in einem beschleunigten Alltag nicht zu verlieren.
Erlebe Momente des bewussten Loslassens und der inneren Stärkung, um diese einzigartige Zeit des Frühlings innerlich und äußerlich mit Leichtigkeit und Lebensfreude zu erleben.
Wir freuen uns auf dich!
Marja und Martina
Marja Aurin
„In meiner Arbeit kombiniere ich die ganzheitlich wirkenden Ansätze von Kundalini Yoga, ThetaHealing, Karam Kriya (yogische Numerologie), kreativem SoulScribbling und Ayurveda. Ich begleite Menschen in 1-zu-1-Programmen, Workshops und Retreats. Mein Herzensfokus ist es, das Bewusstsein für die eigene Stimme und Wahrheit (Sat Nam) in dir zu stärken, um ihr in deinem Leben auf deine ganz individuelle und einzigartige Art und Weise Ausdruck zu verleihen. Ich arbeite online und auf Kreta (won ich wohne), und gebe vereinzelt Workshops in Deutschland.“
Kontakt: 0176 978 09 6363 und info@rocksandyoga.com
marja.aurin_rocksandyoga (inst.)
Martina Oelke
„In meinen Kundalini Yogastunden und Reiki-Behandlungen schaffe ich einen vertrauten Raum, in dem du dich öffnen und einfach sein darfst. Hier geht es um das Erfahren des Moments und um das Eintauchen in die Stille, in der du deine innere Stimme und dich selbst wahrnehmen und tiefer kennenlernen kannst. Ich begleite dich online und vor Ort.“
Kontakt:
0178 6530155 und
martinaoelke@gmail.com
Infos zu Anmeldung, Ort und Anfahrt:
10 Plätze verfügbar.
108 € (bis 14.02.2025) | 128 € (ab 15.02.2025)
Anmeldung auf dem Weg deiner Wahl bei Marja und Martina.
Zum Beispiel über das Kontakformular.
Der Workshop findet von 10 - 18 Uhr im Frauengesundheitszentrum München statt:
Grimmstr. 1, 80336 München. Südliche Theresienwiese, U3/U6: Poccistraße
Wir freuen uns, im Frauengesundheitszentrum in München zu Gast zu ein. Dies ist ein zentraler, wundervoller Ort, an dem verschiedenste Frauen wirken und mit ihrer Arbeit den Raum für andere Frauen öffnen, um sich selbst und anderen heilsam zu begegnen.
Yogamatten, Kissen und Decken können selbst mitgebracht werden; bei Bedarf stehen sie vor Ort gegen eine Leihgebühr zur Verfügung.
Mittags genießen wir ein gemeinsames (vegetarisches) Mitbringbuffet. Wir freuen uns auf das, was du teilen möchtest, egal ob süß oder salzig
Tee steht vor Ort zur Verfügung.
