So schön, dass du da bist!

Du möchtest dir und deinem lebendigen Sein etwas ganzheitlich und nachhaltig Gutes tun?

Du bist offen für die Veränderungen, die sich in in dir und um dich herum auf deinem Weg auftun?

Wunder.voll!

Sehr gern begleite ich dich auf deinem Weg.

Mit

Yoga.

Meditation.

ThetaHealing.

Karam Kriya : Yogisches Coaching.

Ayurvedische Beratung.

SoulScribbling.

Zum Beispiel

• Im Programm Change ahead, das dich in 10 + 1 Terminen auf eine tiefe Reise zu dir selbst begleitet mit Yoga & Meditation, ThetaHealing®, SoulScribbling und Ayurveda .
• In einzelnen Terminen, Yoga, ThetaHealing®, Ayurvedische Beratung, persönlich und ganz auf dich abgestimmt.
• In Retreats und Workshops.
• In den "Waves of Healing", den monatlichen Online-Sessions.

change ahead.

Dein individuelles Programm für persönliche Veränderung.

Möchtest du ...

... dich kennen lernen? Wirklich und wahrhaftig?

... Licht in (d)ein Dunkel bringen?

… verschiedene Wege integrieren, um den deinen wertschätzend zu erkunden?

… dabei facettenreiche Methoden auf die für dich passende Art kombinieren?

… dir selbst Zeit und Raum schenken?

… deine Reise zu dir selbst vertiefen?

… und ganz sein?

Das Programm change ahead. ermöglicht dir auf wertschätzende und ganzheitliche Art nachhaltigen Zugang zu den Schätzen, die in dir liegen. Es lädt dich ein, auf deine eigene Reise zu gehen. Entlang der individuellen Schritte deines ganz persönlichen Weges wirst du dabei mit Yoga, Meditation, Karam Kriya, ThetaHealing®, SoulScribbling und Ayurveda unterstützend begleitet.

change ahead  enthält insgesamt 10 + 1 Einheiten, die sich in Inhalt, Umfang und Reihenfolge  individuell  an deinen Zielen orientieren.

Beispiel:

1x Erstgespräch mit Zielsetzung

1x Ayurveda-Beratung (ggf. mit Konstitutionsbestimmung)

3x Kundalini Yoga & Meditation

3x ThetaHealing

2x SoulScribbling

1x Abschlussgespräch

10 + 1 Termine á 90 - 120 Minuten | 880 €

Zeitlich frei an deinen Möglichkeiten orientiert.

Online oder vor Ort auf Kreta.

Möchtest du das Programm oder Teile davon während eines Aufenthalts auf Kreta besuchen, gebe ich dir gern Infos zu Unterkünften und der Umgebung.

change ahead.

you choose.

yoga & meditation.

Dynamische Übungen beleben dein gesamtes Körpersystem. Entspannungsphasen und Meditation runden deine Erfahrung ab. 

Bewegen. Atmen. Entspannen. Meditieren. Kombiniert mit Mantra und Mudra.

Durch Yoga lernst du dich und deinen Körper kennen und schätzen.

Ich unterrichte Kundalini Yoga, welches durch seinen gesamtheitlichen Ansatz auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen entspannend und stärkend wirkt.

84 € | ca. 75 - 90 Min.

3 Termine für 210 €

Yoga und Meditation sind vor Ort und online möglich.

thetahealing®.

ThetaHealing® ist ein meditativer Prozess zur Betrachtung und Bearbeitung von Gedankenmustern und Emotionen.

Im ThetaHealing® befinden wir uns in einem wachen und bewussten Austausch. Die hierbei vorwiegend aktiven Gehirnwellen sind Thetawellen.

In diesem Zustand erhalten wir einen besonderen Blickwinkel auf mentale Überzeugungen, welche uns im Alltag - oft unbewusst - steuern, und unser Handeln und unsere Emotionen beeinflussen.

Alte, ausgediente Gedankenmuster können durch ThetaHealing® aufgespürt und verändert werden.

ThetaHealing® ist vor Ort und online oder telefonisch möglich.

84 € | ca. 45 - 60 Min.

3 Termine für 210 €

karam kriya.

Yogisches Coaching.

Karam Kriya unterstützt dich dabei, dein Leben unter einem neuen Blickwinkel zu betrachten.

Orientiert an (kundalini)yogischer Numerologie (nach Shiv Charan Singh) liegt hierbei der Gedanke zugrunde, dass dein Leben sich im Einklang mit den universellen Kräften der Zahlen entwickelt.

Hierbei gibt es stets verschiedene Richtungen und Möglichkeiten. Dein Geburtsdatum liefert einen Ansatz, deinen individuellen Weg wertschätzend zu betrachten und zu reflektieren.

In meiner Arbeit mit Karam Kriya finden ebenfalls Aspekte aus ThetaHealing, Yoga und Meditation Einklang.

ThetaHealing® ist vor Ort und online möglich.

108 € | ca. 90 - 105 Min.

3 Termine für 270 €

SoulScribbling.

Kreativer Ausdruck deines wahren Seins.

SoulScribbling ist ein Weg, deine Seele sprechen zu lassen. Manchmal haben wir für das, was in uns ist, noch keine Worte. Manchmal wissen wir nicht, welche Schätze sich zeigen möchten.

Mit SoulScribbling wird dies in Formen und Farben möglich.

SoulScribbling ist eine Einladung dich und dein Selbst zu treffen. Die Schönheit der Orte zu erforschen, die in dir liegen.

Orte, von denen deine Gedanken und Worte nie gedacht hätten, dass sie existieren.

SoulScribbling ist für alle geeignet, und ist vor Ort und online möglich.

64 € | ca. 90 - 105 Min.

3 Termine für 162 €

“ We are the creative spirits of our lives.

just like every journey starts with an empty page, it is on us to fill our lives with colours . “

Waves of Healing.

die monatlichen Online-Treffen mit Yoga, Meditation und ThetaHealing.

Eine kurze Yoga-Einheit, eine Meditation an Morgen oder zum Feierabend.

Den Tag achtsam ausklingen lassen,

wohltuend beginnen.

Auf Anfrage auch vormittags.

Für jeden geeignet und für alle offen.

Du bist von Herzen willkommen!

Ankommen. Runterkommen. Entspannen. Kraft tanken. Inspiration und Schwung sammeln.

3 Termine im Monat.

Ob ein, zwei oder drei Termine.

Du entscheidest. Ganz frei.

In monatlicher Wiederkehr. 



Spende willkommen.

Aktuelle Termine findest du auf meiner Homepage und erhältst du jederzeit gern auf Anfrage.